Neem je hond mee op training

Met deze tips kan je voortaan je hond meenemen tijdens je hardlooptrainingen. Zijn kwispelende staart is voor jou een extra motivatie om toch te gaan trainen wanneer je er even geen zin in lijkt te hebben.

Kan mijn hond lopen?

De allereerste en belangrijkste vraag is of je hond kan hardlopen.

* Start nooit met hardlopen wanneer je hond nog een pup is, maar wacht tot hij volgroeid is.
* Ervaart je hond gewrichtsproblemen? Dan blijft hij je beter thuis opwachten.
* Is het ras van je hond een geboren loper? Je dierenarts weet raad!
* Vindt je hond hardlopen leuk?

Volg je schema

Ben je net gestart met het eerste hardloopschema van 0 tot 5km? Dan kan je hond meteen mee. Net als bij ons is het belangrijk dat je hond stap voor stap opbouwt om blessures te voorkomen. Wanneer je merkt dat je hond vermoeid raakt, staak dan de training.

Voorzie water

Neem water mee voor je hond, en ga niet trainen wanneer het warmer is dan 20 graden. Je hond kan sneller oververhit raken door een inspanning in warm weer.

Leer je hond luisteren

Een goed getrainde hond blijft naast je lopen, ook wanneer hij plots een konijntje ziet opduiken. Investeer eerst in een degelijke basistraining, daar zal je snel de vruchten van plukken. Moedig je hond ook aan tijdens de training, en laat je hond weten wanneer je links of rechts wil afslaan.

Loopmateriaal voor je hond

Met een speciale hondenriem rond je middel heb je je handen vrij, en kan je net als voorheen hardlopen. Voor je hond kies je bij voorkeur voor een speciaal harnas dat de kracht over het hele lichaam verdeelt. Neem een flesje water mee wanneer je een langere training plant, en vergeet natuurlijk ook de poepzakjes niet.

Canicross

Zin in meer? Misschien vind je wel een leuke canicrosswedstrijd in jouw buurt. Canicross is ontstaan in Canada en is een hardloopwedstrijd waarbij baasje en hond een team vormen.